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Conférence : L'épuisement professionnel (ou burn-out)
Objectif :
  • Renforcer la santé des professionnels, par une démarche préventive qui les aide à mieux gérer la charge et les tensions au travail.
  • Savoir répondre de manière adaptée et professionnelle aux sollicitations de son environnement et être une ressource au sein du collectif de travail par la pratique régulière de techniques de relaxation
Programme :
  • Les mécanismes du stress qui mènent à l’épuisement
  • Analyse des sources de stress et de leurs conséquences sur les plans physique, mental et émotionnel
  • Reconnaître les symptômes du burn-out et les ressources utilisées par les professionnels pour se prémunir ou faire face.
  • Exercices corporels d’aide à la relaxation ; et réflexes anti-stress - Visualisation positive
  • Savoir récupérer après un moment fort en émotion   Intégrer un protocole personnel de gestion du stress
  • La psychologie positive pour accroître la santé et la vitalité des professionnels
Profil des participants :  

 

... Animation Durée
. . .
 

Par des psychologues cliniciens possédant une large expérience en entreprise privées et publiques

 

Méthodes pédagogiques :

Apports théoriques (références aux compétences psychosociales définies par l’OMS), psychologie sociale, psychologie positive...)

  • Exercices psycho corporels, des mises en situation pour repérer les ressources en soi et développer le potentiel d’adaptabilité dans des situations à forte charge émotionnelle
  • Des techniques simples et efficaces favorisant l’écoute, le respect et la confiance
  • Des temps de réflexion et de partage

 

 2h30

 

 

 

Intervenant IRPS

selon le domaine d'intervention

Intervenant IRPS
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L'épuisement professionnel (ou burn-out)
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Sortir du piège du bouc-émissaire
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Mieux s'entendre pour mieux coopérer avec la CNV (communication non-violente)
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Être positif au travail : l'atout des bons communicants
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Etude et analyse des risques psychosociaux au sein des organismes publics et privés
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Définition et prévention des risques psychosociaux
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Définition et prévention des risques psychosociaux
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Stress et travail
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Zoom sur notre action « Sommeil »
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Qualité de l'air intérieur et produits ménagers
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Les clés de la détente et du bien-être
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Les perturbateurs endocriniens
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Les nouvelles technologies et leurs effets
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"Pourquoi et comment manger 5 fruits et légumes par jour ?"
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Bien-être : réflexes anti-stress au quotidien
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Prévention des infections sexuellement transmissibles - King Size Story
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Techniques bien-être et exercices clés pour rester en forme
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Méditation et travail : l'art de méditer en pleine conscience
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Armelle GAUTIER

Consultante Psychologue

Armelle Gautier exerce depuis 2009 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Bernard CASSOU

Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique

Bernard Cassou exerce depuis 2004 à l'IRPS en tant que responsable du département Bien Vieillir.

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Brigitte ROCHEREAU

Médecin Nutritionniste

Brigitte Rochereau exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Charlotte MAIGNAN

Sophrologue Formatrice

Charlotte Maignan exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail, spécialisée dans la sophrologie et le bien-être.

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Christine DESSENNE

Formatrice en addictologie

Christine Dessenne exerce depuis 2008 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des addictions.

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Colette FABRIGOULE

Directrice de Recherche CNRS

Colette Fabrigoule exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Damien GALTIER

Diététicien Nutritionniste

Damien Galtier exerce depuis 2014 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition

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Intervenant IRPS

selon le domaine d'intervention

De nombreux intervenants peuvent renforcer les effectifs en fonction du domaine d'action.

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Isabelle ANGLARET

Psychologue Clinicienne

Isabelle Anglaret exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Isabelle TROUSSICOT-MALINGE

Animatrice et formatrice en santé environnementale

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Jean-Denis FAUXPOINT

Psychologue clinicien spécialiste du sommeil

Jean-Denis Fauxpoint exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste du sommeil et du tabac.

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Marie GRARD

Psychologue du Travail

Marie Grard exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Marlène GALANTIER

Médecin Nutritionniste

Marlène Galantier exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Martin DENOEUD

Formateur en activité physique

Martin Denoeud exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des TMS et de l'activité physique.

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Martine EJARQUE

Psychologue du Travail

Martine Ejarque exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Monique ARDOY

Intervenante IRPS

Monique Ardoy exerce depuis le commencement de l'IRPS et intervient sur la conférence sur le cancer du sein

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Philippe LEROUX

Chef de service Gérontologie Clinique

Philippe Leroux exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Régis GONTHIER

Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne

Régis Gonthier exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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  • Armelle GAUTIER Consultante Psychologue
  • Bernard CASSOU Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique
  • Brigitte ROCHEREAU Médecin Nutritionniste
  • Charlotte MAIGNAN Sophrologue Formatrice
  • Christine DESSENNE Formatrice en addictologie
  • Colette FABRIGOULE Directrice de Recherche CNRS
  • Damien GALTIER Diététicien Nutritionniste
  • Intervenant IRPS selon le domaine d'intervention
  • Isabelle ANGLARET Psychologue Clinicienne
  • Isabelle TROUSSICOT-MALINGE Animatrice et formatrice en santé environnementale
  • Jean-Denis FAUXPOINT Psychologue clinicien spécialiste du sommeil
  • Marie GRARD Psychologue du Travail
  • Marlène GALANTIER Médecin Nutritionniste
  • Martin DENOEUD Formateur en activité physique
  • Martine EJARQUE Psychologue du Travail
  • Monique ARDOY Intervenante IRPS
  • Philippe LEROUX Chef de service Gérontologie Clinique
  • Régis GONTHIER Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne
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