

Formation : | Amour de soi et maturité émotionnelle |
Objectif : | • Apprendre à gérer le stress d'origine émotive • Développer l’affirmation de soi • Comprendre le rôle positif des émotions, apprendre à les apprivoiser • Surmonter ses peurs et appréhensions • Accéder à des ressources intérieures pour faire face aux situations sensibles • Acquérir des techniques-clés en psychologie positive et relaxation |
Programme : |
|
Profil des participants : | Tout public - Nombre de participants : de 3 à 30 personnes |
... | Animation | Durée |
. | . | . |
Psychologue Sociale et Travail, Intervenant en Prévention des Risques Professionnels, Sophrologue
Méthodes pédagogiques : • Alternance apports théoriques et pratiques |
1 jour |
Actions | Actualités | Dossiers | Matinales | Actions sur-mesure | Newsletter |