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Conférence : Bien vivre son âge
Objectif : - Apprendre à bien vivre son âge à travers différents déterminants du vieillissement
Programme :
        DETERMINANTS DU VIEILLISSEMENT
      • facteurs génétiques
      • facteurs hormonaux : on évoquera le traitement hormonal de la ménopause et la DHEA
      • facteurs alimentaires : alimentation suffisante, équilibrée, riche en vitamines et en calcium
      • facteurs écologiques : lieu de vie, activité professionnelle
      • facteurs psychologiques : critères de personnalité, capacité d’adaptation, intérêt à autrui
      • facteurs sociaux : niveau socio-culturel, intégration sociale, isolement social, niveau de ressources, conditions de logement
      • facteurs somatiques : éléments esthétiques, activité musculosquelettique, équilibre alimentaire, respect de temps de repos, maintien d’une bonne thymie, entretien de ses fonctions cognitives, organes des sens
      • prévention des maladies courantes et/ou accessibles : cardiovasculaire, HTA, cancers sein, côlon, prostate, poumons, cutanés
      • Au total les éléments importants sont les suivants :
        • - mémoire
        - moral
        - vision
        - audition
        - dentition
        - nutrition
        - densité osseuse
        - sphincters
        - état des pieds

    PREVENTION DE LA FRAGILITE
  • C’est une diminution des aptitudes physiologiques qui limite les capacités d’adaptation et d’anticipation. Les conséquences en sont des chutes, une confusion, une dépression, une hypotension orthostatique. 

 

Les critères de la fragilité :

    - âge > 85 ans
    - diminution d’un critère d’autonomie
    - altération cognitive
    - dépression
    - diminution des ressources nutritionnelles
    - nombre de médicaments  
    - troubles de la vision ou auditifs
    - absence d’activité physique et sédentarité
    - instabilité posturale
    - pauvreté du support social
Profil des participants : Retraités ou futurs retraités

 

... Animation Durée
. . .
 

Par des médecins spécialisés en gérontologie 

 

Méthodes pédagogiques :

Partage d'expériences
Exposés théoriques
Analyse de situation

 2h30

 

 

Bernard CASSOU

Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique

Bernard CASSOU

Philippe LEROUX

Chef de service Gérontologie Clinique

Philippe LEROUX
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Armelle GAUTIER

Consultante Psychologue

Armelle Gautier exerce depuis 2009 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Bernard CASSOU

Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique

Bernard Cassou exerce depuis 2004 à l'IRPS en tant que responsable du département Bien Vieillir.

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Brigitte ROCHEREAU

Médecin Nutritionniste

Brigitte Rochereau exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Charlotte MAIGNAN

Sophrologue Formatrice

Charlotte Maignan exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail, spécialisée dans la sophrologie et le bien-être.

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Christine DESSENNE

Formatrice en addictologie

Christine Dessenne exerce depuis 2008 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des addictions.

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Colette FABRIGOULE

Directrice de Recherche CNRS

Colette Fabrigoule exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Damien GALTIER

Diététicien Nutritionniste

Damien Galtier exerce depuis 2014 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition

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Intervenant IRPS

selon le domaine d'intervention

De nombreux intervenants peuvent renforcer les effectifs en fonction du domaine d'action.

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Isabelle ANGLARET

Psychologue Clinicienne

Isabelle Anglaret exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Isabelle TROUSSICOT-MALINGE

Animatrice et formatrice en santé environnementale

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Jean-Denis FAUXPOINT

Psychologue clinicien spécialiste du sommeil

Jean-Denis Fauxpoint exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste du sommeil et du tabac.

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Marie GRARD

Psychologue du Travail

Marie Grard exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Marlène GALANTIER

Médecin Nutritionniste

Marlène Galantier exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Martin DENOEUD

Formateur en activité physique

Martin Denoeud exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des TMS et de l'activité physique.

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Martine EJARQUE

Psychologue du Travail

Martine Ejarque exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Monique ARDOY

Intervenante IRPS

Monique Ardoy exerce depuis le commencement de l'IRPS et intervient sur la conférence sur le cancer du sein

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Philippe LEROUX

Chef de service Gérontologie Clinique

Philippe Leroux exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Régis GONTHIER

Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne

Régis Gonthier exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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  • Armelle GAUTIER Consultante Psychologue
  • Bernard CASSOU Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique
  • Brigitte ROCHEREAU Médecin Nutritionniste
  • Charlotte MAIGNAN Sophrologue Formatrice
  • Christine DESSENNE Formatrice en addictologie
  • Colette FABRIGOULE Directrice de Recherche CNRS
  • Damien GALTIER Diététicien Nutritionniste
  • Intervenant IRPS selon le domaine d'intervention
  • Isabelle ANGLARET Psychologue Clinicienne
  • Isabelle TROUSSICOT-MALINGE Animatrice et formatrice en santé environnementale
  • Jean-Denis FAUXPOINT Psychologue clinicien spécialiste du sommeil
  • Marie GRARD Psychologue du Travail
  • Marlène GALANTIER Médecin Nutritionniste
  • Martin DENOEUD Formateur en activité physique
  • Martine EJARQUE Psychologue du Travail
  • Monique ARDOY Intervenante IRPS
  • Philippe LEROUX Chef de service Gérontologie Clinique
  • Régis GONTHIER Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne
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