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Retrouvez les actualités de l'IRPS et de la prévention santé

Santé et travail
Education et promotion de la santé
Bien vieillir
Formation : Bien-être au volant : anti-fatigue, vigilance et zen-attitude
Objectif : • Comprendre l’importance de la prévention pour une conduite sécurisée
• Développer les capacités d’attention et de vigilance pour soi et les autres
• Agir de manière plus adaptée et plus efficace au volant
• Réduire le stress au volant afin d'éviter une conduite agressive
• Se forger un comportement civique et citoyen au regard du respect des règles comportementales
• Préconiser les saines attitudes dans et autour de la voiture

Programme :

 

Thème : Attention, vigilance et sécurité au volant - Matinée (ou 1er jour) :
Objectif : Prévenir les risques d’accident par des attitudes préventives

  • La concentration et la vigilance au volant :
    - Les causes d’inattention et d’accidents
    - La physiologie de l’attention
  • Les principes de prévention comportementale :
    - L’attention au corps
    - La respiration consciente
  • Les techniques de récupération :
    - Pauses détente, changement postural et assouplissement
  • Le rapport au temps
  • Protocole d’action pour agir en prévention

Thème : Agressivité ou convivialité au volant ? - Après-midi (ou 2ème jour)

  • Typologies des comportements au volant
  • Compréhension des phénomènes de stress chez le conducteur et des conséquences
  • Les comportements agressifs et la protection face à l’agression verbale
  • Principes de communication relationnelle et de déminage face au risque d’escalade
  • Techniques de gestion des émotions
  • Réflexes anti-stress pour garder le contrôle et la sérénité
  • Définition d’un protocole d’actions face aux situations de dangerosité
Profil des participants : Professionnels avec usage fréquent du véhicule au travail ou un trajet domicile-travail accidentogène

 

... Animation Durée
. . .
 

Psychologue Expert Praticien en techniques comportementales et de relaxation

 

Méthodes pédagogiques :


Repères théoriques, quizz, expérimentations, entraînement aux techniques de détente, études de cas, manuel pratique d’actions

1 ou 2 jours

 

Martine EJARQUE

Psychologue du Travail

Martine EJARQUE
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Armelle GAUTIER


Consultante Psychologue

Armelle Gautier exerce depuis 2009 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Bernard CASSOU


Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique

Bernard Cassou exerce depuis 2004 à l'IRPS en tant que responsable du département Bien Vieillir.

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Brigitte ROCHEREAU


Médecin Nutritionniste

Brigitte Rochereau exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Charlotte MAIGNAN


Sophrologue Formatrice

Charlotte Maignan exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail, spécialisée dans la sophrologie et le bien-être.

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Christine DESSENNE


Formatrice en addictologie

Christine Dessenne exerce depuis 2008 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des addictions.

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Colette FABRIGOULE


Directrice de Recherche CNRS

Colette Fabrigoule exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Damien GALTIER


Diététicien Nutritionniste

Damien Galtier exerce depuis 2014 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition

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Intervenant IRPS


selon le domaine d'intervention

De nombreux intervenants peuvent renforcer les effectifs en fonction du domaine d'action.

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Isabelle ANGLARET


Psychologue Clinicienne

Isabelle Anglaret exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Jean-Denis FAUXPOINT


Psychologue clinicien spécialiste du sommeil

Jean-Denis Fauxpoint exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste du sommeil et du tabac.

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Marie GRARD


Psychologue du Travail

Marie Grard exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Marlène GALANTIER


Médecin Nutritionniste

Marlène Galantier exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Martin DENOEUD


Formateur en activité physique

Martin Denoeud exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des TMS et de l'activité physique.

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Martine EJARQUE


Psychologue du Travail

Martine Ejarque exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Monique ARDOY


Intervenante IRPS

Monique Ardoy exerce depuis le commencement de l'IRPS et intervient sur la conférence sur le cancer du sein

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Philippe LEROUX


Chef de service Gérontologie Clinique

Philippe Leroux exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Régis GONTHIER


Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne

Régis Gonthier exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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  • Armelle GAUTIER Consultante Psychologue
  • Bernard CASSOU Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique
  • Brigitte ROCHEREAU Médecin Nutritionniste
  • Charlotte MAIGNAN Sophrologue Formatrice
  • Christine DESSENNE Formatrice en addictologie
  • Colette FABRIGOULE Directrice de Recherche CNRS
  • Damien GALTIER Diététicien Nutritionniste
  • Intervenant IRPS selon le domaine d'intervention
  • Isabelle ANGLARET Psychologue Clinicienne
  • Jean-Denis FAUXPOINT Psychologue clinicien spécialiste du sommeil
  • Marie GRARD Psychologue du Travail
  • Marlène GALANTIER Médecin Nutritionniste
  • Martin DENOEUD Formateur en activité physique
  • Martine EJARQUE Psychologue du Travail
  • Monique ARDOY Intervenante IRPS
  • Philippe LEROUX Chef de service Gérontologie Clinique
  • Régis GONTHIER Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne
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