Pensez la prévention, agir pour la santé

Contactez-nous !

Préventica 2017

Zoom sur notre action "Stress et travail" 

Découvrez toutes les actions sur-mesure réalisées par l'IRPS 

Retrouvez les actualités de l'IRPS et de la prévention santé

Découvrez notre dossier "Alcool et Addictions"

Retrouvez toutes les infos sur le sommeil 

Santé et travail
Education et promotion de la santé
Bien vieillir
L'IRPS vous accompagne sur 3 domaines principaux sur la base d’interventions définies
ou conçues spécifiquement avec vous !
Trier les références :
Actions Actualités Dossiers Matinales Actions sur-mesure Newsletter

Focus sur le changement d'heure et le sommeil

C’est en 1784 que Benjamin Franklin, physicien américain, a suggéré de décaler les heures lors de certains  changements de saison et ce, afin d’économiser de l’énergie. Les allemands ont mis cette règle en application dès 1916,  suivis par les français peu de temps après. Cependant, sous l’occupation allemande, le changement d’heure fut annulé en France pour être réinstauré en 1976. 
Le but principal de ce changement d’heure est donc de réduire le besoin en énergie et ainsi d’économiser l’électricité. Pourtant seule 20% de la population mondiale utilise ce système.

 

Le passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été permet de profiter au mieux des beaux jours pendant 7 mois. 
Il n’est cependant pas sans conséquence puisqu’on constate chez certains : des troubles du sommeil, une modification de l’appétit et de l’humeur.



D’après un sondage Sofres, la consommation de médicaments augmenterait de 19% au moment du changement d’heure. Cela serait plus perturbant biologiquement que le décalage horaire lié à un voyage.



L’heure d’été en France entraîne un décalage de deux heures par rapport à l’heure universelle GMT, ce qui explique ces troubles du sommeil et d’énergie chez certains.

Restez informé des actus et événements de l’IRPS !

Inscrivez-vous :
Erreur dans l'inscription à la newsletter

Armelle GAUTIER


Consultante Psychologue

Armelle Gautier exerce depuis 2009 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

Déplier

Bernard CASSOU


Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique

Bernard Cassou exerce depuis 2004 à l'IRPS en tant que responsable du département Bien Vieillir.

Déplier

Brigitte ROCHEREAU


Médecin Nutritionniste

Brigitte Rochereau exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

Déplier

Charlotte MAIGNAN


Sophrologue Formatrice

Charlotte Maignan exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail, spécialisée dans la sophrologie et le bien-être.

Déplier

Christine DESSENNE


Formatrice en addictologie

Christine Dessenne exerce depuis 2008 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des addictions.

Déplier

Colette FABRIGOULE


Directrice de Recherche CNRS

Colette Fabrigoule exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

Déplier

Damien GALTIER


Diététicien Nutritionniste

Damien Galtier exerce depuis 2014 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition

Déplier

Florence HUTIN VAN THUY


Responsable du dpt IRPS Santé et Travail - Psychologue Clinicienne

Florence Hutin Van Thuy exerce depuis 2004 à l'IRPS en tant que reponsable du département Santé et Travail.

Déplier

Intervenant IRPS


selon le domaine d'intervention

De nombreux intervenants peuvent renforcer les effectifs en fonction du domaine d'action.

Déplier

Isabelle ANGLARET


Psychologue Clinicienne

Isabelle Anglaret exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

Déplier

Jean-Denis FAUXPOINT


Psychologue clinicien spécialiste du sommeil

Jean-Denis Fauxpoint exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste du sommeil et du tabac.

Déplier

Marie GRARD


Psychologue du Travail

Marie Grard exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

Déplier

Marlène GALANTIER


Médecin Nutritionniste

Marlène Galantier exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

Déplier

Martin DENOEUD


Formateur en activité physique

Martin Denoeud exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des TMS et de l'activité physique.

Déplier

Martine EJARQUE


Psychologue du Travail

Martine Ejarque exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

Déplier

Monique ARDOY


Intervenante IRPS

Monique Ardoy exerce depuis le commencement de l'IRPS et intervient sur la conférence sur le cancer du sein

Déplier

Omar BRIXI


Enseignant et consultant en santé publique

Omar Brixi exerce depuis 2006 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant qu'animateur, conférencier, conseiller et organisateur des matinales IRPS.

Déplier

Philippe LEROUX


Chef de service Gérontologie Clinique

Philippe Leroux exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

Déplier

Régis GONTHIER


Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne

Régis Gonthier exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

Déplier
  • Armelle GAUTIER Consultante Psychologue
  • Bernard CASSOU Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique
  • Brigitte ROCHEREAU Médecin Nutritionniste
  • Charlotte MAIGNAN Sophrologue Formatrice
  • Christine DESSENNE Formatrice en addictologie
  • Colette FABRIGOULE Directrice de Recherche CNRS
  • Damien GALTIER Diététicien Nutritionniste
  • Florence HUTIN VAN THUY Responsable du dpt IRPS Santé et Travail - Psychologue Clinicienne
  • Intervenant IRPS selon le domaine d'intervention
  • Isabelle ANGLARET Psychologue Clinicienne
  • Jean-Denis FAUXPOINT Psychologue clinicien spécialiste du sommeil
  • Marie GRARD Psychologue du Travail
  • Marlène GALANTIER Médecin Nutritionniste
  • Martin DENOEUD Formateur en activité physique
  • Martine EJARQUE Psychologue du Travail
  • Monique ARDOY Intervenante IRPS
  • Omar BRIXI Enseignant et consultant en santé publique
  • Philippe LEROUX Chef de service Gérontologie Clinique
  • Régis GONTHIER Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne
Tous les intervenants

Contactez nous pour une intervention

Partager ce site sur vos réseaux sociaux favoris : Mentions Légales