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L'IRPS à Coventis

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En nous invitant à développer des comportements adéquats pour affronter les épreuves de la vie, la psychologie positive convie chacun à (re) trouver, pour sa santé, le chemin du bonheur. Rencontre avec Martine Ejarque, qui nous montre la voie.

Si la joie de vivre est un facteur reconnu qui contribue à défendre le système immunitaire, cela ne va pas toujours de soi. Il faut une vraie discipline de vie et des efforts pour contrebalancer le négatif, voire relativiser la portée de certains évènements.
« La psychologie positive ne nie pas les problèmes, mais elle indique un chemin pour les affronter, souligne Martine Ejarque, psychologue social et du travail, Intervenant en prévention des risques professionnels, pour l’IRPS. La question n’est plus alors de savoir ce qui m’arrive, mais comment je vais y répondre. Autrement dit, comment trouver des ressources en soi pour surmonter les obstacles, c’est-à-dire comment développer des pensées intentionnelles et des émotions positives ? ».


Martine Ejarque inscrit son travail à la croisée de deux enjeux sociétaux : d’une part, l’allongement de la durée de vie et l’aspiration à bien vieillir. « À défaut d’ajouter des années à  la vie, nous pouvons par la prévention ajouter de la vie aux années ». D’autre part, l’impact du stress sur la santé : « Les situations de stress subies affectent la résistance de l’organisme et les capacités de résilience, que ce soit par des facteurs externes (une information nourrie de violence, de conflits, etc. qui en devient anxiogène) ou internes (les épisodes de vie difficile, tant sur le plan personnel que professionnel).

Des ateliers anti burn-out


Les conférences et ateliers IRPS sur le bien-être, répondent aux questionnements que soulèvent ces situations : comment diriger sa vie pour ne pas la subir, se préparer au changement, éviter la souffrance, rester fort face aux tragédies, faire face à l’inconnu, faire valoir ses atouts, rester positifs, confiants, etc.
« Les neurosciences apportent aujourd’hui la preuve que le cerveau joue un rôle d’ordinateur central sur lequel nous pouvons agir si nous prenons soin de nos pensées, de nos sensations, de nos émotions, poursuit Martine Ejarque, et que cela se traduit, au final, par des bénéfices en termes de bien-être physique, psychique et relationnel, mais aussi de confiance en soi et d’optimisme. Dans les ateliers pratiques proposés par l’IRPS, nous ouvrons cette fenêtre d’intériorité en chacun de nous, par des pratiques de relaxation et de détente : initiation à la méditation occidentale, découverte de la sophrologie et d'autres techniques. Nous invitons les participants à explorer la lenteur, la douceur, le silence intérieur qui permet plus d’ouverture à soi, aux autres, à la vie.


Des ateliers qui proposent d’expérimenter des effets décontractants, réparateurs et qui, pratiqués collectivement, offrent un nouvel espace de partage entre collègues.
« Ces pauses aménagées durant le travail sont unanimement appréciées. Elles constituent des instants de recharge d’énergie dans un quotidien agité. C’est de l’anti burn-out ! On se remet ensuite au travail avec une qualité de présence et d’attention régénérées. » Et Martine Ejarque d’insister : « Être bien n’est pas une démarche égoïste, mais participe au contraire à une écologie citoyenne. Si je vais bien, cela ne peut qu’être bon pour mon environnement. » Mais être heureux, parfois cela doit s’apprendre.

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Armelle GAUTIER


Consultante Psychologue

Armelle Gautier exerce depuis 2009 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Bernard CASSOU


Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique

Bernard Cassou exerce depuis 2004 à l'IRPS en tant que responsable du département Bien Vieillir.

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Brigitte ROCHEREAU


Médecin Nutritionniste

Brigitte Rochereau exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Charlotte MAIGNAN


Sophrologue Formatrice

Charlotte Maignan exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail, spécialisée dans la sophrologie et le bien-être.

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Christine DESSENNE


Formatrice en addictologie

Christine Dessenne exerce depuis 2008 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des addictions.

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Colette FABRIGOULE


Directrice de Recherche CNRS

Colette Fabrigoule exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Damien GALTIER


Diététicien Nutritionniste

Damien Galtier exerce depuis 2014 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition

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Intervenant IRPS


selon le domaine d'intervention

De nombreux intervenants peuvent renforcer les effectifs en fonction du domaine d'action.

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Isabelle ANGLARET


Psychologue Clinicienne

Isabelle Anglaret exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Jean-Denis FAUXPOINT


Psychologue clinicien spécialiste du sommeil

Jean-Denis Fauxpoint exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste du sommeil et du tabac.

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Marie GRARD


Psychologue du Travail

Marie Grard exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Marlène GALANTIER


Médecin Nutritionniste

Marlène Galantier exerce depuis 2010 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste nutrition.

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Martin DENOEUD


Formateur en activité physique

Martin Denoeud exerce depuis 2011 à l'IRPS au sein du département Education et Promotion de la Santé, en tant que spécialiste des TMS et de l'activité physique.

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Martine EJARQUE


Psychologue du Travail

Martine Ejarque exerce depuis 2012 à l'IRPS au sein du département Santé et Travail.

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Monique ARDOY


Intervenante IRPS

Monique Ardoy exerce depuis le commencement de l'IRPS et intervient sur la conférence sur le cancer du sein

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Philippe LEROUX


Chef de service Gérontologie Clinique

Philippe Leroux exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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Régis GONTHIER


Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne

Régis Gonthier exerce depuis 2005 à l'IRPS au sein du département Bien Vieillir.

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  • Armelle GAUTIER Consultante Psychologue
  • Bernard CASSOU Responsable du département IRPS Bien Vieillir - Professeur en Santé Publique
  • Brigitte ROCHEREAU Médecin Nutritionniste
  • Charlotte MAIGNAN Sophrologue Formatrice
  • Christine DESSENNE Formatrice en addictologie
  • Colette FABRIGOULE Directrice de Recherche CNRS
  • Damien GALTIER Diététicien Nutritionniste
  • Intervenant IRPS selon le domaine d'intervention
  • Isabelle ANGLARET Psychologue Clinicienne
  • Jean-Denis FAUXPOINT Psychologue clinicien spécialiste du sommeil
  • Marie GRARD Psychologue du Travail
  • Marlène GALANTIER Médecin Nutritionniste
  • Martin DENOEUD Formateur en activité physique
  • Martine EJARQUE Psychologue du Travail
  • Monique ARDOY Intervenante IRPS
  • Philippe LEROUX Chef de service Gérontologie Clinique
  • Régis GONTHIER Chef du service de Gérontologie à l'hôpital Saint Etienne
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